Wandelcoaching

 

Van stressvol naar stressless: 

 

In tijden van druk, druk, druk, stapelt stress zich gauw op en voor je het weet loop je over en raak je mogelijk overprikkeld. 

Drukte zit vaak in jezelf ook al voelt dat niet zo. 

De natuur gebruiken is een krachtig concept. Het heeft zijn heilzaamheid reeds bewezen, velen gingen je voor met positief resultaat. 

Bewegen maakt endorfine vrij in het lichaam en is een natuurlijk medicijn tegen depressies.